Apostol en Familia N°88

Apostol en Familia N°88

Una actitud misericordiosa Como veíamos en el número anterior hay siete obras de misericordia corporales y siete espirituales. Si bien todas estas acciones están muy bien, es muy importante entender que la práctica de la misericordia no es una afición…

Bowl de Rosa Mosqueta

Bowl de Rosa Mosqueta

  Bowl de Rosa Mosqueta (1 persona)   Ingredientes 150 gr. de pulpa de rosa mosqueta congelada 100% orgánica (en VOP y tiendas naturales). ½ plátano maduro. Semillas y frutos secos. Hojas de menta fresca.   Preparación Se muele la…

Apostol en Familia N°83

Apostol en Familia N°83

  Corrupción: ¿Qué estamos haciendo nosotros? Recientemente hemos presenciado una serie de hechos de corrupción en el país. Hemos sido testigos de casos de políticos que financian sus campañas emitiendo boletas que no tienen un respaldo real, de empresarios que…

Sándwich de Falafel VOP

Sándwich de Falafel VOP

Sándwich de Falafel VOP (1 persona)   Ingredientes 1 hamburguesa hecha con puré de garbanzos, quínoa cocida y cebolla picada y cocida. Hojas de rúcula. Rodajas de pepino y tomate. Salsa de yogurt natural orgánico con menta. 1 pan pita…

SOPA DE ZANAHORIA CON JENGIBRE

SOPA DE ZANAHORIA CON JENGIBRE

Ingredientes 2 zanahorias picadas. 1 cucharada de jengibre fresco picado. 2 tazas de agua. Sal y pimienta. Cilantro picado fino para espolvorear.   Preparación Cocinar todo por 20 minutos, luego poner en la licuadora por unos minutos. Servir caliente espolvoreado…

RATATOULLE

RATATOULLE

GRATIN DE RATATOULLE (6 personas ) Ingredientes  1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla morada mediana 1 zapallito italiano mediano 1 zapallo camote amarillo ( no el peruano naranjo, ya que es mas duro) 1 papa mediana 1 tomate…

Ensalada de pepino y tomates

Ensalada de pepino y tomates

ENSALADA   DE TOMATES Y PEPINOS INGREDIENTES 4 tomates pelados y sin pepas 2 pepinos sin pepas 1 cebollas blancas ½ taza de cilantro ½ taza de perejil Aceite neutro Jugo de limón Sal, pimienta PREPARACIÓN Pelar los  tomates, sacarles las…

Mousse de salmon

Mousse de salmon

INGREDIENTES 459 gr de filete de salmón medio cocido 55 gr de queso roquefort 115 gr de queso crema tipo filadelfia 120 ml de crema acida 2 pepinillos picados  en cubos  finitos 1 tallo de apio picado en cubos finitos…

POSTRE DE COCO FÁCIL

POSTRE DE COCO FÁCIL

POSTRE DE COCO FÁCIL (8–10 personas)   Ingredientes 2 tarros de leche condensada 5 huevos 1 paquete de coco rallado   Para la salsa y adorno Manjar aclarado con un poco de leche ½ taza de almendras fileteadas.   Preparación…